孕媽媽怎樣進行情緒胎教呢？孕婦的情緒會作為思維信息直接傳給胎兒，母親心情愉快或恐懼，可影響胎兒的生長發(fā)育。胎兒2～3個月是腭骨發(fā)育時期，在這一時期，孕婦過度焦慮不安、抑郁寡歡，有可能導致胎兒唇腭發(fā)育畸形，最后導致死亡；長期焦慮不安、驚恐，可使胎兒出生后形成不穩(wěn)定的性格和脾氣；懷孕第7～10周，孕婦的過度不安易導致自然流產(chǎn)；妊娠后期，過度驚嚇、恐懼、憂傷或刺激，會使胎兒的生長受到影響，出生后體重低于正常新生兒。為了生一個健康、活潑、聰明的寶寶，母親應在孕期保持良好的心境和愉快的情緒，避免悲傷、憂郁等不良情緒產(chǎn)生。
 
　　那么，父母該怎樣做好情緒胎教呢？
 
　?、賾貞褜拸V，樂觀向上，多想孩子遠大的前途和美好的未來，避免煩惱、驚恐和憂慮。
 
　?、诎焉瞽h(huán)境布置得整潔美觀，賞心悅目，還應掛幾張健美的娃娃頭像，孕婦可以天天看，想象腹中的孩子也是同樣的健康、美麗、可愛；多欣賞花卉盆景、美術作品和大自然美好的景色，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　③飲食起居要有規(guī)律，按時作息，進行一些行之有效的勞動和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應考慮到是否有利于胎兒和自身的健康。
 
　?、艹Ｂ爟?yōu)美的音樂，常讀詩歌、童話和科學育兒書刊。不看恐怖、緊張、色情、斗毆這類電視、電影、錄像和小說。
 
　?、菸磥砀改冈谇榫w胎教中肩負有特殊的使命。丈夫應了解懷孕會使妻子產(chǎn)生一系列生理及心理的變化，應加倍愛撫、安慰、體貼妻子，盡可能使妻子快樂，多做美味可口的食物，營造美好的生活環(huán)境，使生活恬靜，共同憧憬美好的未來，這是做父親給自己孩子的第一份禮物。

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